Voici comment utiliser le bicarbonate de soude et le citron pour maigrir de manière efficace

Le bicarbonate de soude présente de nombreux bienfaits pour la santé . Il est composé de substances alcalinisantes, qui en réduisant l’acide présent dans l’estomac, favorisent la digestion.

Si vous ne savez pas comment utiliser le bicarbonate de soude pour perdre du poids, voici trois recettes à base d’éléments naturels :

Boisson au bicarbonate de soude, citron et pamplemousse
Ingrédients :
½ cuillère à café de bicarbonate de soude
Un pamplemousse
1 verre d’eau

Préparation :
Tout d’abord, diluez le bicarbonate dans l’eau puis ajoutez le jus de pamplemousse. Mélangez jusqu’à ce que tous les composants soient bien dissous. Pour un résultat optimal, buvez cette boisson le matin, l’estomac vide, 20 minutes avant le petit déjeuner.

Boisson au bicarbonate et au vinaigre de cidre
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 verre d’eau
½ cuillère à café de bicarbonate

Préparation :
Dissolvez le bicarbonate de soude dans le verre d’eau, puis mélangez avec le vinaigre de cidre. Consommez l’estomac vide, vous constaterez vite un changement dans votre corps.

Boisson au bicarbonate et aux fraises
Ingrédients :
10 fraises
2 citrons
2 feuilles de menthe
2 verres d’eau
½ cuillère à café de bicarbonate de soude

Préparation :
Mixez simplement l’ensemble des ingrédients sans rajouter de sucre. Consommez la boisson deux fois par jour en rajoutant des glaçons pour un effet rafraîchissant !